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make sense コーチング

プロコーチ平松恭兵のブログ

こだわりを捨てる

コーチングを始めて1年…約150人の方にコーチングをさせて頂きました。 色んな悩みや目標を持った方がいます。 当たり前の事なんですが…人間は「答えを求めている」という事です。 自分の進むべき道…過去に起こった事…今の自分…周りの人に対して…それらの事に…

調子の波

基本的に、いつも調子は良いようにしていますが…どうしても調子が出ない時があります。 やる気が出なかったり…結果が出なかったり…悪い事が続いたり… こう見えても、真面目なのでそういう時は何かしなければ落ち着きませんでした。 悪い状況をなんとか好転さ…

組織が崩れる時

コーチングさせて頂いている企業があって、そこの社長の意向としては…「若い社員達に目標持って仕事してほしい」という事でした。 社長の意向を踏まえた上で、社員にコーチングするのは実は難しいです。社長の意向と、コーチングによって引き出した社員の答…

今がどこに繋がるか

向上する為に大切なのは、「目の前の事に集中する」という事です。 先の事ばかり考えても、それはまた起こっていない事で終わった事ばかり考えても、それをどうする事がもできません。 自分の力でどうにかできるのは、今しかないのです。 目の前に起こる課題…

1の行動

僕の研究では…世の中の9割9分ぐらいの人は、頭の中にあるものを行動に移しません。 どんなにいいアイディアがあってもそれを実現させようとする人は限りなくゼロに近いと思います。 その割には、悟ったように人生を語ったりする訳です。 頭の中にあるものは…

自分が分かる

最近コーチングを受けてくれた人にこんな事を言われました。 「漠然としていた事が明確になりました」 これは本当に嬉しい言葉です。 コーチングに来る時点で、クライアントは色んな意味で漠然としている訳です。 コーチングを受けたい理由も…コーチングのテ…

究極の天職

僕がコーチングで起業しようと思った理由は色々ありますが… そのひとつに、「究極のビジネスだと思った」という理由があります。 今は時代の流れが早いですよね。 日本を代表するような大企業が倒産したり…安全と言われていた業界が危機を迎えていたり… 数年…

技術のないコーチング

コーチングは技術なんですが、技術を超えた時に答えが出るような気がします。 どんなに技術を磨いても…どんなにいい質問をしても…ワークみたいな事をしても…もっと大事な事があるような気がします。 数日前に書きましたが、「コーチングは体験」です。 人の…

上手くいく訳がない

様々なチャレンジをしようと、色んな方が相談に来てくれます。素晴らしい事です。それを応援するのがコーチの役割です。 でもチャレンジするという事は、前向きな事ばかりではありません。 チャレンジするという事はどういう事か…「今までの自分を捨てて、新…

コーチとの3ヵ月

コーチングをしている僕が言うのもどうかと思いますが…コーチングを1回受けたぐらいでは、大した効果はありません。 もちろん、悩みが解決したり課題が明確になったり答えが見つかったり一定の効果はあります。 それがコーチングだと言えばそれまでなんです…

コーチングの領域

「答えはあなたの中にある!」と言っても、どこにあるの〜?って思いません? 答えはあなたの中の、どこにあるかというと…無意識の中にあります。「潜在意識」と呼ばれるやつです。 潜在意識というのは、自覚できない意識です。逆の意味である「顕在意識」と…

コーチングは体験

コーチングは、やる気を呼び起こしたり今やるべき事が明確になったり一歩踏み出す勇気が湧いたり…その結果、クライアントが自ら行動を起こすようになります。 なんでこんな事が起こるのか…コーチング中に何が起きているのか… コーチングは「体験」です。 コ…

原点に返る

日々の積み重ねは本当に大切だなあと実感しています。 今年に入って50人はコーチングをしたと思いますが…まだまだ上手くいかない事も多々あります。 よくよく振り返ってみると、成長過程にもサイクルがありました。 最初はコーチングの技術をひたすら勉強し…

コーチングの土台

昨日のブログで、「コーチングは3つの質問で完結する」という事を書きました。 ①テーマの設定②ゴールの明確化③一歩目の行動この3つを明確化する事が、コーチングの目標です。 ただし、この質問だけでは、コーチングが上手くいかない場所があります。 3つの質…

3つの質問

コーチングはただ質問すればいいという訳ではありません。 コーチングは必ず「3つの質問」を通過します。 ①「何について話したい?」という課題を明確にする質問 ②「結局どうなりたい?」という目標を明確にする質問 ③「どんな事からできそう?」という行動…

あなた次第

コーチングの目的は、受ける相手によって変化するものです。 ある人にとっては、良き相談役であり…ある人にとっては、良きメンターであり…ある人にとっては、目標達成のパートナーであり…ある人にとっては、背中を押してくれるパワースポットであり… コーチ…

シンプルに

人間関係で悩んでいる方は多いです。 僕がコーチングさせて頂いている企業も、スポーツも…人間関係がどうやったら上手くいくか、という相談がほとんどです。 特に、リーダーの方や指導する立場にある方が本当に悩んでいます。 当然、人それぞれ悩みの形は違…

理屈じゃない仲間

昨日のブログにチラッと書きましたが、同世代で、同じ志で仕事ができる仲間がいます。 もちろんやっている仕事は違いますが、一緒にビジョンを考えるだけでテンションが上がります。 理屈じゃなくて、純粋に楽しいです。 そこで色々やっていると…結局は、そ…

仕事してない

最近…仕事していると思えないんです。 確かに忙しいです。朝から夜まで予定が詰まっている日もたくさんあります。 はたから見たら仕事なんですが…僕自身は、ちゃんと仕事しているのかよく分からないんです。 仕事なのか、仕事じゃないのか…境目がよく分かり…

すべてはメンタル

コーチングにこだわるのには理由があって、「全ての土台はメンタル」だと思っているからです。 今抱えている悩みを解決するのも、「解決したい」という気持ちが土台に必要です。 目標を達成するのも、「目標を達成する」という気持ちが土台に必要です。 転職…

利益を生むもの

これから経営者にコーチングしていく為にも、経営や企業に関わる実務を勉強しようと思っています。 昨日今日と、経営コンサルタントの先生に帯同させて頂き…長崎と福岡に修行に行って参りました。 1泊2日、常に後ろを付いて歩き回ったのでリアルでディープな…

プロとしてやり続ける

昨日、プロ野球選手やプロゴルファー、一部上場企業のメンタルトレーニングをしている方とお食事をさせて頂きました。日本のメンタルトレーニングの第一人者と言われる方です。 こんな機会は滅多にないチャンスなので、僕のコーチングについても色々と話を聞…

「いい人」は都合のいい人

「いい人」になっていませんか? 責任感を強くもっていつでもどこでも笑顔を絶やさず人の役に立つ事を考える… いい人でいる事は大事ですが、気付いたら自分を犠牲にしてしまって苦しんでいる…そんな人は多くいるのではないでしょうか。 僕はいい人でした。自…

インアウトのバランス

ここ最近、意識して心がけている事があります。 それは「引き算」です。 銀行辞めてアルバイト生活をしている時に、時間だけはありました。 その時は、毎日のように図書館に行き…毎日10冊は本を読んでいました。その時期に数百冊は本を読んだと思います。 色…

まずは語ろう

今、定期的に大学生にコーチングをさせて頂いています。 中でも多いのは、就職に向けての相談です。 どんな仕事がいいのか、何を基準に仕事を選ぶのか、そんな事を中心にコーチングしています。 最終的には、本人が「どうしたいのか」という事を明確にする為…

何がやりたいのか

これから何かにチャレンジしようと思っている方も多くいると思います。僕のところにも、起業や転職の相談が多いです。 中でも、「これからどんなビジネスがいいですか?」「儲けるにはどんな仕事がいいですか?」というような事をよく聞かれます。 ハッキリ…

365日毎日書き続けることができました。

ブログを書き始めて365日…1日も欠かす事なく、ブログを更新することができました〜(^^) ありがとうございます!いつも読んで頂いている皆様のお陰でございます。 1年前、ブログを書き始めた頃はコーチングも始めたばかりでした。その頃は無料でコーチングを…

コーチングとカウンセリング

コーチングには「カウンセリングとしての機能」もあります。 カウンセリングとは、「過去から現在」の悩みに対してケアをしていきます。一方コーチングは、「現在から未来」の目標達成に焦点を合わせます。 過去から現在のカウンセリング…現在から未来のコー…

コーチングは稼げない?

コーチングはこれからの時代に確実に必要な仕事です。だからこそ、職業としてのコーチングを多くの方に知ってほしいという想いがあります。 ネットで「コーチング」と検索すると…「たった○ヶ月でコーチとして起業できる」「誰でもコーチングで稼げる」といっ…

自分をセットする

自分がどうなっていくのか、どういう結果を出すか…すべては「マインドセット」で決まります。 マインドセットとは、物事を判断したり、選択する時の判断基準となる考え方の事です。 例えば…営業成績がNo. 1の人は、「No. 1としてのマインドセット」が備わっ…

コーチングが無効な人

コーチングはどんな課題にも有効でどんな人が相手でも効果を出す事ができます。 人生において「これでいい」という終わりは無いと思っているので…コーチングの対象者は、全ての生きている人です。 とは言っても、コーチングを受ける意味のない人やコーチング…

個人の時代

これからは個人事業主の時代です。個人事業主というのは、「起業しろ」という事ではありません。 「個人事業主のマインド」が無いと、どこかで食いっぱぐれる時代だという事です。 例えば、誰もが知っているような大企業に就職できたとしても…定年になって、…

世界を変える

転職や起業しようとしても、前向きな事ばかりではありません。僕のお客さんの中には、勇気を出して一歩踏み出したのに…きつい想いをされている方が多くいます。 世の中には、人の足を引っ張ることが大好きな人達が一定数います。 人の挑戦を笑ったり…一歩踏…

コーチング的コミュニケーション

プロのコーチとして、お金を頂いてコーチングをする場合は値段に応じた「結果」が求められます。 コーチングとは、コミュニケーションスキルです。プロのコーチが何をしているかというと…コーチングというコミュニケーションスキルを使って、目標を達成する…

対等であること

よく勘違いされるんですが、コーチングは何かを教えたり上手くいく方法をアドバイスする事ではありません。 教えるのは「ティーチング」となり、上下関係が生まれます。 コーチングでは上下関係を良しとはしません。 コーチングは「教える」のではなく「引き…

何が失敗なのか

最近、起業していくお客様が非常に多くなってきました。 僕のコーチングは起業だけに特化したものではありませんが…結果的に、この1年で5人の方が実際に起業しました。 この5人の共通点は、「みんなサラリーマンだった」という事です。 みんなサラリーマンか…

気持ちひとつ

僕は銀行員でした。 僕の銀行員のイメージは…「弱きを助ける」そんなイメージでした。 でも実際は違った訳です。 強きを更に強く…弱きは相手にもしない…それが現実でした。 でもそれは当然です。 お金は返せる見込みがある人にしか貸せません。返す充ての無…

感謝と信念

今年は本当に色んな事が上手く回っています。 1月をふと振り返った時…たった1ヶ月の間に大きな変化がたくさん起こっています。 去年、地道に種まきした事が少しずつ結果になって現れている…そんな感じです。 「こんな風に仕事をしたい」「こんな人と仕事をし…

限界を知る

ありがたい事に、1月は1日も休みなく働かさせて頂いています。丸一日何もなかった日がありませんでした。 でも、まだ働けるなあと思っています。 スケジュールを見ると、忙しそうに見えるんすが…実際はまだ余裕があるんです。 去年は起業したばかりという事…

グッバイSNS

僕のコーチングビジネスは、Facebook等のSNSを活用して広げています。 Facebookなんかでブログをシェアして、できるだけ多くの人の目に触れるようにしたりお知らせやお伝えしたい事をSNSを活用して広げようとしてきました。 その結果、コーチングを知ってく…

やると決める

コーチングをしていると、色んな悩みや相談を受けます。 小さな違和感や悩み、自分の課題から…「こういう結果が欲しい」という目標を明確にしていきます。 正直、ここまでは誰でも簡単に進みます。自分の本当の気持ちには、すぐに気付いていくものです。 例…

第三者の目線

コーチングでは、一人称以外の色んな目線に立つ事で今までにない大きな気付きを発見していきたい訳です。 中でも、第三者の目線になってみる事はセルフコーチングでも使える技です。 一人称の目線では、「自分が他人をどう見ているか」という視点になります…

強制から任意へ

コーチングをしていると、「教育する側」の人たちの相談も多いです。 指導者や管理職など、人を教育する立場にある人たちです。 教育現場、特にスポーツの現場でよく聞く言葉があります。「社会では理不尽な事に耐えないといけないから、今のうちに理不尽に…

どんな地図を持ってますか?

例えば、地図で目的地を探す時…まずは地図の全体を広く見て、そこから目的地まで範囲を狭くしていきますよね。 「自分の中にある答えを見つける」「自分の本心に気づく」という作業は、これに近いものがあります。 大きく広い目線から、小さい目的地に近づい…

早く始める強み

起業や転職など、仕事の環境を変えたいという相談が多くあります。 そんな中で1番ハードルになるのが、「今の環境を抜ける」という事です。 僕も銀行員という環境を抜けたので、その気持ちはよく分かります。 でも、実際に一歩踏み出して思います…「動くなら…

終わりは無い

何事もそうだと思うのですが…やればやる程、底が無いように思えてくる事があります。 僕にとってコーチングがそうであるように、誰にでも「奥が深い」と思うような事があるのではないでしょうか。 始めた頃は、なんでも以外と簡単に出来ちゃうんです。できな…

コーチングの対象者

コーチングを仕事にしていると、「結局コーチングってどんな人が受けたらいいの?」という事をよく聞かれます。 多くのコーチは「◯◯コーチ」と名乗る事で、ターゲットを絞っています。 僕はそれをしていなんですが、それには理由があります。 コーチングはど…

物事の学び方

「コーチングやりたいんですが、どうやって勉強したらいいですか?」という質問が多いのですが… 答えを言うなら「何でもいい」です。 スクールに通ってもいいし本を買って独学でもいいしコーチングしている人に教えてもらってもいいです。 ちなみに僕は、ほ…

コーチングは時間差で効く

make senseの最新情報を発信するFacebookページを作成しました(^^)ボタンが壊れるまで「いいね!」押しまくってください!https://m.facebook.com/mscchg/-----------------コーチングを受けて頂いた方から、「一歩踏み出して起業します!…

価値は自分が決めている

人にはそれぞれ可能性があって、それは人の価値です。 人の価値は尊いもので上も下も無いし、良いとか悪いとかで判断できないものです。人そのものの価値は変動しません。誰もが最高の可能性を秘めた、価値ある存在です。 ただ、自分が提供するものの価値は…