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無意識をコントロールしろ

 
人間には「意識している行動」と「無意識にしている行動」があります。
 
「意識している行動」は1割程度と言われています。
 
残りの9割は「無意識にしている行動」です。
 
 
例えば、歩く時に「右足を出して、左足を出して…」と考えながら歩く人はいません。
 
呼吸する時に「吸って、吐いて…」と考えている人はいません。
 
 
このように、人間はほとんどの事を「無意識」に行っています。
 
小さな選択や決断も1日の中で何回も無意識に行っているのです。
 
 
9割の無意識こそが今のあなたの結果です。
 
そして、その無意識を変えない限りあなた自身に変化は起こりません。
 
逆に言えば、9割の無意識を変えればあなたには劇的な変化が生まれます。
 
 
では、無意識を変えるにはどうすればいいか?
 
 
意識している事を変えればいいのです。
 
 
「意識」はご主人様で
 
「無意識」は召使いです。
 
 
「無意識」は「意識」の命令を忠実に実行します。
 
 
あなたはこれから打席に立ちます。
 
ヒットを打てば逆転勝ち、
 
ヒットを打てなければ負けます。
 
 
そこでヒットを打つ人は、意識して「打てる」と信じ、無心になれる人です。
 
ヒットを打てない人は「打てないかもしれない」と不安になり、雑念で頭がいっぱいの人です。
 
プロ野球選手が「打った時の事は覚えてません」というのは、無意識に身を任せていたからです。
 
ヒットを打つ方法は、頭ではなく身体が知っているのです。
 
 
「無意識」はあなたを成功にも失敗にも導きます。
 
だからこそ「意識して」最高のイメージを信じる事が必要なのです。
 
そうすれば「無意識」に最高の選択をするようになります。
 
 
全ては「無意識」の中にあります。
 
 
ただし、何度も言うように「無意識」は「意識」の命令に従います。
 
 
あなたが「自分には無理だろう」と思った瞬間から、あなたは無意識に失敗する行動をします。
 
逆に「自分は絶対に成功する」と本心から信じれば、あなたは無意識に成功する行動をします。
 
なぜなら、あなたの行動の9割は無意識に行っているからです。
 
 
自分の「無意識」を信じてください。
 
 
そしてその無意識が成功する方向に向かうように「意識して」プラスのイメージをしてください。
 
 
自転車に乗る時に、乗り方を理屈で理解して意識しようが乗れるようにはなりません。
 
何度も何度も練習する事で、理屈を知らなくても意識をしなくても乗れるようになります。
 
1回乗る事ができれば「乗れる」と信じるので、無意識に乗れるようになります。
 
 
成功する事はこれと同じです。
 
大事なのは理屈ではなく「成功体験」です。
 
 
理屈で理解して成功しようとするぐらいなら、ただひたすらに成功した姿を具体的にイメージする方が確実に成功に近付きます。
 
 
コーチングでよく「可能性を引き出す」と言いますが、即ち「無意識を引き出す」という事なのです。
 
 
 
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