make sense コーチング

あなたの人生に専属コーチを…

やる気より先に…


今日はお客様からこんな相談を頂きました。

「恭兵さん、やる気が出なくて行動できないんです…」


やる気と行動、どっちがどっちを生み出すと思いますか?


この質問をされた方は、やる気が出たら行動できる…そう思っていたそうです。


でも、実際は「行動するからやる気が出る」です。


たとえば、朝起きて仕事に行くのが嫌だな…と思っている方がいます。

やる気が出るのを待って仕事に行くでしょうか?

そんな事してたら一生職場には辿り着きませんね。


やる気とは、行動する事で上がっていくのです。


やる気が出ない、モチベーションが上がらない…

何か行動してください。


僕もフリーランスで仕事をしているので、モチベーションが上がらない時も、スイッチが入らずにやる気が出ない時もあります。


そういう時は、人と会って話す事に集中します。


会って話すのが無理なら、電話でもメールでもLINEでもいいです。

とにかく、内向きになっている思考を外に向けるようにします。

それが僕にとっての「行動」です。


やらなければいけない事があるのに、やる気が出ない…

そんな時は、簡単に出来るタスクをまずやってみてください。

内容はなんでもいいです。

1つクリアすれば自然とやる気は出てきます。


考えて動けないよりも、動いて考える。


あなたのやる気は、行動する事によって簡単に引き出すことができます*\(^^)/*


今日の質問はこちら!

「まず、何が解決できる?」


質問の答え、コーチングの相談、ブログの感想などお待ちしております(^^)

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