make sense コーチング

あなたの人生に専属コーチを…

7つの視点

コーチングの目的は、悩みや相談してきた事から目標を見つけてその為に何ができるか考えて行動を促していくことです。

行動した結果をまた振り返り、新たな気付きを得て次の行動を促していきます。

それを繰り返す事で成長して目標を達成していきます。


コーチングで重要な事は「気付き」をどう発見してもらうかが大事です。


その為にコーチがセッションで行う事は、

傾聴

承認

質問

この3つの技術を駆使して、クライアントの中にある「答え」に気付かせていきます。


ただし、単純にこれを繰り返せば答えを引き出せるという訳ではありません。

「7つの視点」から答えのエッセンスを拾いながら、少しずつクライアントが自分の気持ちに気付いていきます。


7つの視点とは…

1.現状

2.過去にあったプラスの出来事

3.過去にあったマイナスの出来事

4.プラスの未来

5.マイナスの未来

6.他人

7.俯瞰


会話を進めながら、1〜7までの視点を行ったり来たりしながら答えにつながるエッセンスを拾っていきます。

そのエッセンスをもとに、

どうなりたいのか

なにができるのか

なにが足りないのか

今なにができるか…

といった事を明確にしていきます。

コーチングにも流派みたいなのがあって、他の視点から見たり考え方が違ったりします。


深いんです。

どこからアプローチするか、どれをエッセンスとするか、どの視点から見るか…

組み合わせ次第で色んな方法があります。

めちゃくちゃ面白いんです。


思わぬ答えが出たり、笑いが起きたり涙が出たり…


その人の心に一緒に入り込んで、

一緒に答えを見つけていく。

答えに対して一緒に行動していく。


まだ答えのない真っ白なキャンパスに、クライアントと一緒に絵を描いていく…

そんなイメージです。


想像してみてください。

自分の部下や仲間や大事な人と一緒に、同じ目線で同じキャンパスに絵を描いていく…

そこに描かれた絵は、一緒に考えて一緒に描いて完成した絵です。

そんな関係いいですよね。


コーチングはそれができます。


答えを与えて強制的に行動させる時代は終わりました。

7つの視点で一緒に答えを探してみてください。

思わぬ発見があるかもしれませんよ。


そして、コーチング学んでみませんか?


今日の質問はこちら!

「あなたが一緒に答えを見つけてあげたい人はだれ?」


質問の答え、コーチングの相談、ブログの感想などお待ちしております(^^)

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