make sense コーチング

あなたの人生に専属コーチを…

共同体感覚

コーチングの原点と言われるのが、アドラー心理学です。

本当かどうかは置いといて、考え方には通じる点が多々あります。


アドラー心理学の核は

「共同体感覚」という感覚です。


人は、常にコミュニティを形成して生きています。

恋人同士、家族、友達、学校、地域、サークル、部活、出身地、出身国…

というように、小さくても人と人の関わりの中で生きていて、

そのコミュニティの中に「自分の居場所がある」と思える事が、人の幸せだ…

という考え方です。


共同体感覚は、

「他者信頼」

他者を無条件で信じる。


「他者貢献」

他者に貢献していく。


「自己受容」

ありのままの自分を受け入れる。


という3つに分けられます。


コーチとクライアントの関係は「共同体感覚」を感じてもらう関係でなければいけません。


クライアントが、コーチとの関係について

「自分には居場所があるんだ」と思える関係作りがコーチングのスタートです。


そしてクライアント自身が、コーチのもとを離れても、自分のコミュニティで共同体感覚を感じていくサポートをしたい訳です。


更には、

「いつ、どこで、だれを相手にしても」

つまり、どんなにコミュニティを広げても

相手を信じて、

相手に貢献して、

ありのままの自分を受け入れる

という共同体感覚を感じる事が出来れば…

他人に左右されずに

「自分は唯一無二の存在なんだ」

と、自分の人生を生きる事ができるでしょう。


そう思えた時が、本当の意味で自分の人生がスタートする時ではないでしょうか。


今日の質問はこちら!

「あなたのコミュニティの中で、あなたが貢献できることは何ですか?」


質問の答え、コーチングの相談、ブログの感想などお待ちしております(^^)

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