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make sense コーチング

プロコーチ平松恭兵のブログ

コーチングのテーマ

コーチングを以前受けたけど、あまり効果がありませんでした」

という方にコーチングしました。


仕事で上司に「受けてみろ」と言われて受けたそうなんですが、

「仕事どう?」

という事から始まり、ただ質問責めをされて最終的にイライラして終わったそうです。


テーマが無いところから始めるコーチングの場合、

「どう?」

と聞きたくなる気持ちは分かります。


でも、大事なのは

「どう?」

と聞く前の関係性作りです。


つまり、テーマを何にするかという事をまず決めなくてはいけません。


僕の場合は、

「今の生活は何点ですか?」

「今生活の中でどんな事をして過ごしていますか?」

とか、

現状どうなのか確認しながら、相手と普通に会話します。


世間話や色んな会話を楽しみながら…

「何が変わったらもっと充実しそうですか?」

という方向に持っていきます。


現状の良いことや悪いことを一緒に考えながら、

「じゃあどこに向かっていこうか」

という視点に変えます。


コーチングで重要なのは「テーマ作り」です。


相手が相談したい内容を持っていれば、それがテーマになりますが…

テーマの無いコーチングは、テーマを作る事に集中してみてください。


その為には、コーチングを離れた会話や何気ない話から

その人のテーマが有りそうな部分に質問をぶつけていく事です。


相手の中にある、テーマを見つけさえすれば

コーチングはほぼ成功です。


「どう?」と聞く事も大事ですが、

何に対して「どう?」なのか…

相手の気付いていないテーマを見つける事がコーチングの入り口です。


今日の質問はこちら!

コーチング受けるなら、どんな事を話してみたい?」


質問の答え、コーチングの相談、ブログの感想などお待ちしております(^^)

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