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make sense コーチング&コンサルティング

プロコーチ平松恭兵のブログ

視点を切り替える

人には、調子が良い時と悪い時があります。

 

何をやっても上手くいく時…

何をやっても上手くいかない時…

良い事が続く時…

悪い事が続く時…

人生、山あり谷ありです。

 

調子が良い時は、悩む事もないし苦しむ事もありません。

 

大事なのは、調子が悪い時にどうするかです。

 

どうしたらいいのか分からない

何から解決したらいいか分からない

何が原因か分からない

 

そんな時こそ、真価が問われています。

 

それはきっと、解決策がないのではありません。

解決策に気付いていないだけです。

 

そんな時は、自分で自分をコーチングしてあげたらいいんです。

 

視点を変えてみてください。

 

自分を俯瞰で見てみる。

そして、自分に色んな質問を投げかけるのです。

 

自分と同じ悩みを抱えた人がいたら、どんなアドバイスをするのか…

自分という人間に、どういうアドバイスをするのか…

 

答えは既にあなたの中にあります。

あなた以上にあなたの事を理解している人はいません。

 

自分の事になると、なんでも考え込んでしまうものです。

 

少し視点を変えて、自分という人間を外から見てみる。

 

他人にとってみれば、あなたの悩みは意外と簡単なものかもしれません。

 

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【発信元】

makesense 代表 平松恭兵

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