make sense コーチング

あなたの人生に専属コーチを…

微々たる積み重ね

このブログは、約450日…

1日も途切れる事なく続いています。

 

このブログは僕のコーチングの生命線として、何があっても途切れる事なく書き続けます。

 

こんな事をしていると

「物事を継続するコツを教えてください」

と聞かれる事も多々あります。

 

僕がこのブログを450日も継続して書けるのはなんでだろうな〜と考えました。

 

それはきっと、ハードルを低く設定しているからです。

 

僕がこのブログを書くにあたり、決めているルールはたったの1つだけです。

 

そのルールは

「0時までに更新する」

それだけです。

 

毎日、良いネタがある訳ではありません。

書きたい事がたくさんある日もあれば…

何も思い浮かばない日もあれば…

書く気が起きない日もあれば…

眠くて仕方ない日もあれば…

酔っ払った日もあれば…

書く時間が数分しかない日もあります。

 

でも、ルールはたったの1つです。

「0時までに更新する」

 

ブログの内容にルールは設けていません。

字数も設けていません。

 

内容が薄くても…

字数が少なくても…

とにかく0時までには何かを更新する。

 

というように、ハードルがめちゃくちゃ低い訳です。

 

だからそんなに無理をしているつもりもありません。

 

ルールのハードルが低いから、厳しい状況でもなんとか続ける事ができます。

 

例えば、

完璧を求めてルールをたくさん設ける…

その結果、3日に1日しか更新できない。

 

それよりも…

 

ルールがゆるゆるでも、とにかく毎日更新する。

 

それを求めています。

 

野球の練習をするとして…

完璧なメニューを作って、それがプレッシャーになって続かない状況になる。

 

それなら

 

素振り一回でもいいから、毎日何か練習をする。

 

そっちを選ぶんです。

 

継続したい事があるなら、ゆるーくやったらいいんです。

 

「何もしないよりも、何かやった方がマシ」

 

例えその「何か」が微々たるものでも…

微々たる毎日を積み重ねれば、とんでもない量になるのです。

 

それがこのブログの450日であり、結果として誰も真似できない武器になるのです。

 

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【発信元】

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