make sense コーチング

あなたの人生に専属コーチを…

解放される時

人の心が苦しくなる原因は様々です。

 

仕事が憂鬱…

失敗を犯した…
恋人との関係が上手くいかない…
人間関係で裏切られた…

 

そういう気持ちを整理して、前向きになってもらう事もコーチングの目的のひとつです。

 

でも、自分の感情を言葉にするのは難しいです。

 

話すのが恥ずかしい…
向き合うのが辛い…

なんと言っていいのか分からない…

辛い事を認めたくない…

 

そうやって、無意識に感情を封印してしまっているのです。

封印して抑え込むから、更に孤独を深めています。

 

封印した感情は、どこかに住み着いたまま自分を蝕んでいくのです。

 

少しずつ…

ゆっくりでも…
一歩ずつでも…
感情の封印を解いていくと、必ず呼吸が楽になります。

 

そういう意味で言うと、

コーチングは特定の問題を扱わなくていいんです。

 

「なんか分からないけどモヤモヤする」


そんなところからコーチングする事もできます。

 

コーチングは安心安全な空間であり、完全に守られた空間です。

 

その空間の中で…

雑談からでも喜怒哀楽を遠慮なく言葉で表現してもらいます。

 

本当に苦しい事こそ、心の奥底に封印してしまっているものです。

 

そして

大きな問題ほど、複雑に絡み合っているのです。

 

コーチングは、一口で全てを解決する劇薬ではないかもしれません。

 

でも…

心の中に封印された苦しみに、必ず辿り着いて、それを解いていきます。

 

遠回りでも、確実に…

今より良い人生を作っていきたいのです。

 

もう、なにも苦しみが無い…

そんな毎日を過ごしていきませんか?

 

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------------------ 【発信元】
makesense 代表 平松恭兵
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